Circuito de senderismo de 12.19 km desde Lonau. El desnivel positivo es de 544 m, con una altitud entre 412 m y 826 m. Duración estimada: 5 h. Municipio de salida: Lonau (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 465 m a lo largo de 6.81 km, con una pendiente media del 6.8%.
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