Frau-Holle-Pfad

Circuito de senderismo de 174.46 km desde Bad Karlshafen.

Esta ruta incluye 24 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 4004 m a lo largo de 51.98 km, con una pendiente media del 7.7%.

• Subida 1 (en el km 4.04 km): +82 m en 1.41 km, pendiente media 5.8 %
• Subida 2 (en el km 13.32 km): +142 m en 2.03 km, pendiente media 7.0 %
• Subida 3 (en el km 18.90 km): +120 m en 810 m, pendiente media 14.8 %
• Subida 4 (en el km 26.56 km): +180 m en 2.64 km, pendiente media 6.8 %
• Subida 5 (en el km 32.71 km): +264 m en 2.68 km, pendiente media 9.9 %
• Subida 6 (en el km 44.10 km): +301 m en 4.21 km, pendiente media 7.1 %
• Subida 7 (en el km 52.28 km): +150 m en 1.09 km, pendiente media 13.8 %
• Subida 8 (en el km 55.14 km): +39 m en 269 m, pendiente media 14.5 %
• Subida 9 (en el km 65.99 km): +420 m en 6.33 km, pendiente media 6.6 %
• Subida 10 (en el km 71.00 km): +81 m en 1.52 km, pendiente media 5.3 %
• Subida 11 (en el km 78.50 km): +203 m en 3.83 km, pendiente media 5.3 %
• Subida 12 (en el km 92.41 km): +552 m en 5.85 km, pendiente media 9.4 %
• Subida 13 (en el km 97.69 km): +129 m en 1.57 km, pendiente media 8.2 %
• Subida 14 (en el km 106.38 km): +42 m en 619 m, pendiente media 6.8 %
• Subida 15 (en el km 110.80 km): +182 m en 1.29 km, pendiente media 14.1 %
• Subida 16 (en el km 116.65 km): +187 m en 1.68 km, pendiente media 11.2 %
• Subida 17 (en el km 120.53 km): +38 m en 723 m, pendiente media 5.3 %
• Subida 18 (en el km 131.18 km): +225 m en 4.40 km, pendiente media 5.1 %
• Subida 19 (en el km 134.50 km): +58 m en 780 m, pendiente media 7.4 %
• Subida 20 (en el km 144.66 km): +177 m en 2.19 km, pendiente media 8.1 %
• Subida 21 (en el km 149.74 km): +169 m en 1.87 km, pendiente media 9.0 %
• Subida 22 (en el km 154.02 km): +58 m en 1.61 km, pendiente media 3.6 %
• Subida 23 (en el km 160.41 km): +83 m en 1.20 km, pendiente media 6.9 %
• Subida 24 (en el km 170.61 km): +122 m en 1.37 km, pendiente media 8.9 %