Circuito de senderismo de 175.27 km desde Bad Essen. El desnivel positivo es de 3181 m, con una altitud entre 24 m y 275 m. Duración estimada: 71 h 20 min. Municipio de salida: Bad Essen (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 4 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1264 m a lo largo de 108.28 km, con una pendiente media del 1.2%.
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