Circuito de senderismo de 20.86 km desde Hanstedt. El desnivel positivo es de 374 m, con una altitud entre 39 m y 129 m. Duración estimada: 5 h 30 min. Municipio de salida: Hanstedt (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 155 m a lo largo de 5.88 km, con una pendiente media del 2.6%.
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