Circuito de senderismo de 9.63 km desde Bensen. El desnivel positivo es de 405 m, con una altitud entre 149 m y 387 m. Duración estimada: 3 h 40 min. Municipio de salida: Bensen (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 337 m a lo largo de 3.51 km, con una pendiente media del 9.6%.
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