Circuito de senderismo de 23.25 km desde Bademühlen. El desnivel positivo es de 307 m, con una altitud entre 13 m y 62 m. Duración estimada: 5 h 50 min. Municipio de salida: Bademühlen (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 55 m a lo largo de 1.89 km, con una pendiente media del 2.9%.
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