Circuito de senderismo de 14.90 km desde Natrup Hagen. El desnivel positivo es de 610 m, con una altitud entre 90 m y 222 m. Duración estimada: 4 h 10 min. Municipio de salida: Natrup Hagen (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 236 m a lo largo de 3.64 km, con una pendiente media del 6.5%.
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