Circuito de senderismo de 7.20 km desde Messenkamp. El desnivel positivo es de 225 m, con una altitud entre 108 m y 220 m. Duración estimada: 2 h. Municipio de salida: Messenkamp (Niedersachsen, Allemagne).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 81 m a lo largo de 1.62 km, con una pendiente media del 5.0%.
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