<4> Plettenberg - Attendorn - Olpe

Circuito de senderismo de 38.56 km desde Frenkhausen. El desnivel positivo es de 1703 m, con una altitud entre 230 m y 546 m. Duración estimada: 13 h 10 min. Municipio de salida: Frenkhausen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).

Esta ruta incluye 6 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 656 m a lo largo de 10.54 km, con una pendiente media del 6.2%.

• Climb 1 (at km 1.88 km): +74 m over 1.57 km, average slope 4.7%
• Climb 2 (at km 6.77 km): +97 m over 1.39 km, average slope 7.0%
• Climb 3 (at km 12.89 km): +125 m over 1.67 km, average slope 7.5%
• Climb 4 (at km 40.56 km): +46 m over 793 m, average slope 5.8%
• Climb 5 (at km 49.46 km): +283 m over 4.64 km, average slope 6.1%
• Climb 6 (at km 51.97 km): +31 m over 478 m, average slope 6.5%