Circuito de senderismo de 35.06 km desde Fröndenberg. El desnivel positivo es de 773 m, con una altitud entre 123 m y 251 m. Duración estimada: 9 h 40 min. Municipio de salida: Fröndenberg (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Esta ruta incluye 3 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 206 m a lo largo de 3.44 km, con una pendiente media del 6.0%.
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