Nordenau Rundweg No3

Circuito de senderismo de 11.64 km desde Lengenbeck. El desnivel positivo es de 528 m, con una altitud entre 508 m y 759 m. Duración estimada: 4 h 20 min. Municipio de salida: Lengenbeck (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).

Esta ruta incluye 4 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 326 m a lo largo de 3.97 km, con una pendiente media del 8.2%.

• Climb 1 (at km 1.72 km): +119 m over 1.29 km, average slope 9.2%
• Climb 2 (at km 5.29 km): +112 m over 1.46 km, average slope 7.7%
• Climb 3 (at km 9.40 km): +37 m over 666 m, average slope 5.6%
• Climb 4 (at km 11.59 km): +58 m over 553 m, average slope 10.5%