Sauerland-Höhenflug (Teilstück Wenholthausen - Bad Fredeburg)

Circuito de senderismo de 36.67 km desde Rothloh.

Esta ruta incluye 7 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 765 m a lo largo de 9.77 km, con una pendiente media del 7.8%.

• Subida 1 (en el km 5.35 km): +156 m en 1.73 km, pendiente media 9.0 %
• Subida 2 (en el km 16.57 km): +169 m en 2.05 km, pendiente media 8.2 %
• Subida 3 (en el km 20.54 km): +90 m en 1.93 km, pendiente media 4.7 %
• Subida 4 (en el km 25.11 km): +177 m en 2.08 km, pendiente media 8.5 %
• Subida 5 (en el km 26.49 km): +30 m en 241 m, pendiente media 12.4 %
• Subida 6 (en el km 29.65 km): +100 m en 1.30 km, pendiente media 7.7 %
• Subida 7 (en el km 34.07 km): +43 m en 433 m, pendiente media 9.9 %