Sintfeld-Höhenweg

Circuito de senderismo de 145.30 km desde Kneblinghausen.

Esta ruta incluye 18 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1928 m a lo largo de 35.35 km, con una pendiente media del 5.5%.

• Subida 1 (en el km 13.12 km): +161 m en 3.55 km, pendiente media 4.5 %
• Subida 2 (en el km 23.11 km): +47 m en 524 m, pendiente media 9.0 %
• Subida 3 (en el km 29.39 km): +126 m en 3.33 km, pendiente media 3.8 %
• Subida 4 (en el km 39.33 km): +148 m en 3.29 km, pendiente media 4.5 %
• Subida 5 (en el km 45.07 km): +161 m en 3.05 km, pendiente media 5.3 %
• Subida 6 (en el km 54.04 km): +155 m en 2.86 km, pendiente media 5.4 %
• Subida 7 (en el km 70.38 km): +67 m en 1.93 km, pendiente media 3.5 %
• Subida 8 (en el km 76.98 km): +68 m en 1.29 km, pendiente media 5.3 %
• Subida 9 (en el km 81.05 km): +87 m en 1.06 km, pendiente media 8.2 %
• Subida 10 (en el km 84.42 km): +42 m en 754 m, pendiente media 5.6 %
• Subida 11 (en el km 89.58 km): +48 m en 1.12 km, pendiente media 4.3 %
• Subida 12 (en el km 96.06 km): +124 m en 1.89 km, pendiente media 6.6 %
• Subida 13 (en el km 99.85 km): +83 m en 1.25 km, pendiente media 6.6 %
• Subida 14 (en el km 105.42 km): +119 m en 1.77 km, pendiente media 6.7 %
• Subida 15 (en el km 111.82 km): +75 m en 1.50 km, pendiente media 5.0 %
• Subida 16 (en el km 127.81 km): +74 m en 1.34 km, pendiente media 5.5 %
• Subida 17 (en el km 132.44 km): +167 m en 2.50 km, pendiente media 6.7 %
• Subida 18 (en el km 142.60 km): +176 m en 2.33 km, pendiente media 7.5 %