Circuito de senderismo de 28.57 km desde Altenbeken. El desnivel positivo es de 963 m, con una altitud entre 201 m y 362 m. Duración estimada: 9 h 50 min. Municipio de salida: Altenbeken (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Esta ruta incluye 8 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 533 m a lo largo de 7.58 km, con una pendiente media del 7.0%.
- Climb 1 (at km 1.77 km): +68 m over 883 m, average slope 7.7%
- Climb 2 (at km 4.35 km): +72 m over 848 m, average slope 8.5%
- Climb 3 (at km 6.70 km): +43 m over 466 m, average slope 9.2%
- Climb 4 (at km 12.19 km): +118 m over 2.31 km, average slope 5.1%
- Climb 5 (at km 15.65 km): +48 m over 793 m, average slope 6.1%
- Climb 6 (at km 22.20 km): +65 m over 925 m, average slope 7.0%
- Climb 7 (at km 26.79 km): +71 m over 1.16 km, average slope 6.1%
- Climb 8 (at km 28.86 km): +48 m over 199 m, average slope 24.2%
