X7 Runenweg

Circuito de senderismo de 77.57 km desde Oesterholz.

Esta ruta incluye 10 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1454 m a lo largo de 18.33 km, con una pendiente media del 7.9%.

• Subida 1 (en el km 2.79 km): +142 m en 1.84 km, pendiente media 7.7 %
• Subida 2 (en el km 5.56 km): +42 m en 975 m, pendiente media 4.3 %
• Subida 3 (en el km 17.66 km): +108 m en 1.11 km, pendiente media 9.8 %
• Subida 4 (en el km 20.21 km): +60 m en 921 m, pendiente media 6.5 %
• Subida 5 (en el km 34.40 km): +163 m en 2.76 km, pendiente media 5.9 %
• Subida 6 (en el km 47.94 km): +251 m en 4.13 km, pendiente media 6.1 %
• Subida 7 (en el km 50.09 km): +114 m en 829 m, pendiente media 13.8 %
• Subida 8 (en el km 57.97 km): +215 m en 2.23 km, pendiente media 9.6 %
• Subida 9 (en el km 62.40 km): +151 m en 1.21 km, pendiente media 12.5 %
• Subida 10 (en el km 77.37 km): +208 m en 2.32 km, pendiente media 9.0 %