Sponheimer Weg

Circuito de senderismo de 94.59 km desde Traben-Trarbach.

Esta ruta incluye 9 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1357 m a lo largo de 23.60 km, con una pendiente media del 5.8%.

• Subida 1 (en el km 3.05 km): +211 m en 1.61 km, pendiente media 13.1 %
• Subida 2 (en el km 22.81 km): +262 m en 5.48 km, pendiente media 4.8 %
• Subida 3 (en el km 30.33 km): +62 m en 1.11 km, pendiente media 5.6 %
• Subida 4 (en el km 40.74 km): +187 m en 4.20 km, pendiente media 4.5 %
• Subida 5 (en el km 46.51 km): +50 m en 533 m, pendiente media 9.4 %
• Subida 6 (en el km 50.75 km): +138 m en 2.55 km, pendiente media 5.4 %
• Subida 7 (en el km 55.79 km): +237 m en 3.05 km, pendiente media 7.8 %
• Subida 8 (en el km 74.90 km): +109 m en 2.58 km, pendiente media 4.2 %
• Subida 9 (en el km 81.89 km): +101 m en 2.48 km, pendiente media 4.1 %