Alta Via delle 5 Terre: Portovenere - Monte Soviore - Foce di Dosso

Circuito de senderismo de 31.20 km desde Montale.

Esta ruta incluye 5 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 645 m a lo largo de 5.43 km, con una pendiente media del 11.9%.

• Subida 1 (en el km 7.60 km): +102 m en 1.15 km, pendiente media 8.9 %
• Subida 2 (en el km 13.77 km): +316 m en 2.08 km, pendiente media 15.2 %
• Subida 3 (en el km 17.56 km): +139 m en 1.12 km, pendiente media 12.5 %
• Subida 4 (en el km 24.80 km): +58 m en 739 m, pendiente media 7.9 %
• Subida 5 (en el km 29.95 km): +30 m en 345 m, pendiente media 8.7 %