Ghang La track

Circuito de senderismo de 57.32 km desde Olāṅchuṅgolā. El desnivel positivo es de 7007 m, con una altitud entre 2800 m y 5676 m. Duración estimada: 38 h 30 min. Municipio de salida: Olāṅchuṅgolā (कोशी प्रदेश, नेपाल).

Esta ruta incluye 7 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 5690 m a lo largo de 59.24 km, con una pendiente media del 9.6%.

• Climb 1 (at km 18.70 km): +1877 m over 11.48 km, average slope 16.4%
• Climb 2 (at km 57.61 km): +1953 m over 32.69 km, average slope 6.0%
• Climb 3 (at km 58.76 km): +164 m over 468 m, average slope 35.1%
• Climb 4 (at km 60.42 km): +216 m over 833 m, average slope 25.9%
• Climb 5 (at km 77.29 km): +328 m over 3.26 km, average slope 10.1%
• Climb 6 (at km 102.77 km): +548 m over 2.84 km, average slope 19.3%
• Climb 7 (at km 115.30 km): +604 m over 7.68 km, average slope 7.9%