Jugal Himal

Circuito de senderismo de 51.74 km desde Ghumthāṅ. El desnivel positivo es de 7179 m, con una altitud entre 1781 m y 4719 m. Duración estimada: 24 h 30 min. Municipio de salida: Ghumthāṅ (बागमती प्रदेश, नेपाल).

Esta ruta incluye 5 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 3424 m a lo largo de 15.87 km, con una pendiente media del 21.6%.

• Climb 1 (at km 10.61 km): +1442 m over 6.50 km, average slope 22.2%
• Climb 2 (at km 19.61 km): +1472 m over 6.18 km, average slope 23.8%
• Climb 3 (at km 40.29 km): +198 m over 1.23 km, average slope 16.1%
• Climb 4 (at km 45.99 km): +234 m over 1.44 km, average slope 16.2%
• Climb 5 (at km 49.30 km): +78 m over 519 m, average slope 15.0%