Tama Koshi 2 Bhote Koshi

Circuito de senderismo de 42.49 km desde Changu.

Esta ruta incluye 7 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 2159 m a lo largo de 12.40 km, con una pendiente media del 17.4%.

• Subida 1 (en el km 5.28 km): +937 m en 4.14 km, pendiente media 22.6 %
• Subida 2 (en el km 8.47 km): +158 m en 632 m, pendiente media 25.0 %
• Subida 3 (en el km 11.10 km): +205 m en 655 m, pendiente media 31.3 %
• Subida 4 (en el km 17.46 km): +413 m en 3.67 km, pendiente media 11.2 %
• Subida 5 (en el km 22.81 km): +263 m en 1.49 km, pendiente media 17.7 %
• Subida 6 (en el km 28.68 km): +146 m en 1.49 km, pendiente media 9.8 %
• Subida 7 (en el km 42.33 km): +37 m en 314 m, pendiente media 11.8 %