Circuito de senderismo de 5.14 km desde Munken. El desnivel positivo es de 1199 m, con una altitud entre 195 m y 993 m. Duración estimada: 3 h 30 min. Municipio de salida: Munken (Nordland, Norvège).
Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 960 m a lo largo de 2.55 km, con una pendiente media del 37.6%.
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