Regionalny Szlak Serduszkowy

Circuito de senderismo de 23.63 km desde Polanica-Zdrój. El desnivel positivo es de 881 m, con una altitud entre 356 m y 723 m. Duración estimada: 9 h. Municipio de salida: Polanica-Zdrój (województwo dolnośląskie, Pologne).

Esta ruta incluye 5 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 670 m a lo largo de 9.09 km, con una pendiente media del 7.4%.

• Climb 1 (at km 329 m): +34 m over 322 m, average slope 10.6%
• Climb 2 (at km 3.78 km): +164 m over 1.88 km, average slope 8.7%
• Climb 3 (at km 10.69 km): +307 m over 3.69 km, average slope 8.3%
• Climb 4 (at km 21.05 km): +130 m over 2.19 km, average slope 5.9%
• Climb 5 (at km 23.56 km): +35 m over 1.00 km, average slope 3.5%