Caminho do Xisto de Aldeia das Dez I – Pelas Várzeas do Alvôco

Circuito de senderismo de 19.96 km desde Aldeia das Dez. El desnivel positivo es de 1642 m, con una altitud entre 250 m y 802 m. Duración estimada: 6 h 40 min. Municipio de salida: Aldeia das Dez (Coimbra District, Portugal).

Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 489 m a lo largo de 3.77 km, con una pendiente media del 13.0%.

• Climb 1 (at km 7.68 km): +350 m over 2.86 km, average slope 12.3%
• Climb 2 (at km 18.47 km): +139 m over 918 m, average slope 15.1%