Cerro acima, Cerro abaixo

Circuito de senderismo de 12.95 km desde Pão Duro. El desnivel positivo es de 586 m, con una altitud entre 152 m y 278 m. Duración estimada: 4 h 40 min. Municipio de salida: Pão Duro (Faro District, Portugal).

Esta ruta incluye 4 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 328 m a lo largo de 4.70 km, con una pendiente media del 7.0%.

• Climb 1 (at km 2.19 km): +52 m over 685 m, average slope 7.6%
• Climb 2 (at km 4.84 km): +71 m over 1.22 km, average slope 5.8%
• Climb 3 (at km 7.66 km): +90 m over 1.41 km, average slope 6.4%
• Climb 4 (at km 11.18 km): +115 m over 1.39 km, average slope 8.3%