Circuito de senderismo de 7.15 km desde São Miguel do Couto. El desnivel positivo es de 436 m, con una altitud entre 169 m y 374 m. Duración estimada: 2 h 40 min. Municipio de salida: São Miguel do Couto (Porto District, Portugal).
Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 310 m a lo largo de 3.10 km, con una pendiente media del 10.0%.
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