Por Serras de Al-Ruta

Circuito de senderismo de 12.76 km desde Mata. El desnivel positivo es de 923 m, con una altitud entre 94 m y 393 m. Duración estimada: 5 h 50 min. Municipio de salida: Mata (Lisbon District, Portugal).

Esta ruta incluye 3 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 660 m a lo largo de 7.63 km, con una pendiente media del 8.7%.

• Climb 1 (at km 7.82 km): +323 m over 3.59 km, average slope 9.0%
• Climb 2 (at km 12.91 km): +224 m over 2.39 km, average slope 9.4%
• Climb 3 (at km 16.62 km): +113 m over 1.65 km, average slope 6.8%