Rota das Lapas

Circuito de senderismo de 15.77 km desde Matacães. El desnivel positivo es de 600 m, con una altitud entre 58 m y 278 m. Duración estimada: 5 h 20 min. Municipio de salida: Matacães (Lisbon District, Portugal).

Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 314 m a lo largo de 3.91 km, con una pendiente media del 8.0%.

• Climb 1 (at km 7.77 km): +266 m over 3.35 km, average slope 7.9%
• Climb 2 (at km 10.69 km): +48 m over 561 m, average slope 8.6%