Rota das Quintas

Circuito de senderismo de 15.05 km desde A das Carreiras. El desnivel positivo es de 564 m, con una altitud entre 108 m y 297 m. Duración estimada: 4 h 50 min. Municipio de salida: A das Carreiras (Lisbon District, Portugal).

Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 365 m a lo largo de 4.92 km, con una pendiente media del 7.4%.

• Climb 1 (at km 3.87 km): +141 m over 2.09 km, average slope 6.8%
• Climb 2 (at km 10.03 km): +224 m over 2.83 km, average slope 7.9%