Rota dos Espigueiros

Circuito de senderismo de 11.12 km desde Bastelo. El desnivel positivo es de 608 m, con una altitud entre 471 m y 708 m. Duración estimada: 3 h 30 min. Municipio de salida: Bastelo (Braga District, Portugal).

Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 390 m a lo largo de 3.70 km, con una pendiente media del 10.6%.

• Climb 1 (at km 3.55 km): +53 m over 510 m, average slope 10.4%
• Climb 2 (at km 9.73 km): +337 m over 3.19 km, average slope 10.6%