Pasul Mestecăniș – vf. Giumalău – Curmătura Prislop – Vf. Tarniței – spre Munții Stânișoarei (red stripe)

Circuito de senderismo de 58.77 km desde Mestecăniș.

Esta ruta incluye 9 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 2063 m a lo largo de 18.47 km, con una pendiente media del 11.2%.

• Subida 1 (en el km 4.99 km): +165 m en 2.75 km, pendiente media 6.0 %
• Subida 2 (en el km 9.83 km): +125 m en 1.29 km, pendiente media 9.7 %
• Subida 3 (en el km 16.47 km): +609 m en 4.40 km, pendiente media 13.9 %
• Subida 4 (en el km 23.30 km): +143 m en 1.30 km, pendiente media 11.0 %
• Subida 5 (en el km 26.06 km): +166 m en 1.48 km, pendiente media 11.2 %
• Subida 6 (en el km 35.63 km): +218 m en 2.81 km, pendiente media 7.8 %
• Subida 7 (en el km 44.43 km): +402 m en 2.65 km, pendiente media 15.2 %
• Subida 8 (en el km 48.54 km): +108 m en 497 m, pendiente media 21.8 %
• Subida 9 (en el km 54.28 km): +127 m en 1.30 km, pendiente media 9.8 %