Mănăstirea Bistrița - Mănăstirea Arnota - Vârful Arnota - Șaua Târnicior - Vârful Prislop - Vârful Netedu - Vârful Lespezi - Vârful Govora - Șaua Zmeuret

Circuito de senderismo de 18.05 km desde Bistrița. El desnivel positivo es de 1870 m, con una altitud entre 834 m y 1955 m. Duración estimada: 7 h 30 min. Municipio de salida: Bistrița (Vâlcea, Roumanie).

Esta ruta incluye 2 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1470 m a lo largo de 12.70 km, con una pendiente media del 11.6%.

• Climb 1 (at km 2.59 km): +283 m over 1.74 km, average slope 16.3%
• Climb 2 (at km 17.71 km): +1187 m over 10.97 km, average slope 10.8%