Circuito de senderismo de 15.56 km desde Nyköping. El desnivel positivo es de 381 m, con una altitud entre 1 m y 32 m. Duración estimada: 4 h. Municipio de salida: Nyköping (Södermanlands län, Suède).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 73 m a lo largo de 7.13 km, con una pendiente media del 1.0%.
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