[M] Kamenický Šenov - Benešov nad Ploučnicí

Circuito de senderismo de 30.90 km desde Benešov nad Ploučnicí.

Esta ruta incluye 4 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1019 m a lo largo de 13.89 km, con una pendiente media del 7.3%.

• Subida 1 (en el km 4.92 km): +266 m en 2.46 km, pendiente media 10.8 %
• Subida 2 (en el km 10.33 km): +212 m en 2.61 km, pendiente media 8.1 %
• Subida 3 (en el km 19.62 km): +279 m en 3.43 km, pendiente media 8.1 %
• Subida 4 (en el km 29.05 km): +262 m en 5.39 km, pendiente media 4.9 %