みちのく潮風トレイル（階上町ルート）

32.15 km Rundtour wandern ab Hashikami-dake.

This hike includes 3 significant climbs. With a total elevation gain of 1503 m across 17.80 km, with an average slope of 8.4%.

• Anstieg 1 (bei km 13.70 km): +633 m auf 7.05 km, durchschnittliches Gefälle 9.0%
• Anstieg 2 (bei km 47.86 km): +826 m auf 10.16 km, durchschnittliches Gefälle 8.1%
• Anstieg 3 (bei km 50.76 km): +44 m auf 598 m, durchschnittliches Gefälle 7.4%