As Fragas da Ribeira e Lostegal

Circuito de senderismo de 18.72 km desde As Pontes de García Rodríguez. El desnivel positivo es de 1018 m, con una altitud entre 343 m y 674 m. Duración estimada: 5 h 50 min. Municipio de salida: As Pontes de García Rodríguez (Galicia, Espagne).

Esta ruta incluye 3 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 453 m a lo largo de 4.44 km, con una pendiente media del 10.2%.

• Climb 1 (at km 3.97 km): +87 m over 1.23 km, average slope 7.1%
• Climb 2 (at km 6.07 km): +60 m over 360 m, average slope 16.7%
• Climb 3 (at km 15.65 km): +306 m over 2.85 km, average slope 10.8%