Grande Rota das Aldeias Históricas - Variante

Circuito de senderismo de 39.16 km desde Manteigas. El desnivel positivo es de 1923 m, con una altitud entre 458 m y 1525 m. Duración estimada: 14 h 10 min. Municipio de salida: Manteigas (Guarda District, Portugal).

Esta ruta incluye 6 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 1173 m a lo largo de 11.00 km, con una pendiente media del 10.7%.

• Climb 1 (at km 7.37 km): +717 m over 5.97 km, average slope 12.0%
• Climb 2 (at km 14.18 km): +63 m over 437 m, average slope 14.4%
• Climb 3 (at km 19.85 km): +62 m over 729 m, average slope 8.5%
• Climb 4 (at km 29.25 km): +107 m over 1.23 km, average slope 8.7%
• Climb 5 (at km 37.66 km): +88 m over 1.21 km, average slope 7.3%
• Climb 6 (at km 43.37 km): +136 m over 1.43 km, average slope 9.5%