Circuito de senderismo de 12.18 km desde Nyköping. El desnivel positivo es de 265 m, con una altitud entre 2 m y 71 m. Duración estimada: 3 h 10 min. Municipio de salida: Nyköping (Södermanlands län, Suède).
Esta ruta incluye 1 subidas significativas. Con un desnivel acumulado de 101 m a lo largo de 2.35 km, con una pendiente media del 4.3%.
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