École de Trail Emeraude by Octopus sport

En tant que coachs passionnés et professionnels de l’encadrement, nous avons à cœur de vous offrir une nouvelle expérience de la course à pied en pleine nature ! 1- Des entraînements adaptés à tous! Selon la formule choisie, vous pourrez participer jusqu’à 2 séances par semaine • Adultes : mardi 18h15–19h15 & jeudi 19h00–20h00 Des séances évolutives, accessibles à tous les niveaux, mêlant technique de course, développement des capacités physique, renforcement musculaire, mobilité et plaisir de progresser ensemble. Vous évoluerez au sein d’un groupe tout en respectant votre rythme, en vous challengeant afin d’entretenir votre motivation ! • Graines de trailers (Enfants de 6 à 11 ans) : mercredi 14h30–15h30 Pour les enfants, nous proposons une approche ludique du trail leur permettant de développer la motricité générale et spécifique ainsi qu’une découverte de la nature ! 2- Une vraie vie de club : Au-delà des entraînements, vos coachs seront disponibles pour vous conseiller, vous apporter leurs expertises, et vous proposeront courses, événements sportifs et moments conviviaux pour partager ensemble l’esprit trail au cours de votre saison ! A très bientôt sur les sentiers avec EDT Emeraude ! 😉