Ecole de Trail : Séances découvertes

Viens découvrir le trail autrement : la méthode Ecole de trail !

Inspirée du monde de l’éducation et du sport santé, la méthode repose sur :

-> Des ateliers variés et ludiques

-> Une approche technique, progressive et pédagogique

-> Le travail de fondations solides (respiration, posture, pied, équilibre…)

Une grande place laissée à l’écoute de soi et à la régularité

Chaque séance est pensée comme un cours, pas un entraînement sauvage.

Test gratuit et sans engagement !!