Boucle de randonnée de 131.38 km au départ de Bad Ems. Le dénivelé positif est de 4121 m, avec une altitude comprise entre 78 m et 794 m. Durée estimée : 47 h 30 min. Commune de départ : Bad Ems (Hessen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 14 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2567 m sur 42.78 km, avec une pente moyenne de 6.0%.
- Montée 1 (au km 1.70 km) : +155 m sur 1.34 km, pente moyenne 11.6%
- Montée 2 (au km 5.75 km) : +157 m sur 1.56 km, pente moyenne 10.1%
- Montée 3 (au km 22.65 km) : +234 m sur 4.80 km, pente moyenne 4.9%
- Montée 4 (au km 31.26 km) : +203 m sur 4.86 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 5 (au km 41.52 km) : +104 m sur 3.36 km, pente moyenne 3.1%
- Montée 6 (au km 52.23 km) : +157 m sur 1.67 km, pente moyenne 9.4%
- Montée 7 (au km 59.91 km) : +177 m sur 4.03 km, pente moyenne 4.4%
- Montée 8 (au km 64.43 km) : +72 m sur 2.15 km, pente moyenne 3.4%
- Montée 9 (au km 74.10 km) : +283 m sur 4.64 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 10 (au km 88.70 km) : +574 m sur 7.34 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 11 (au km 94.47 km) : +39 m sur 604 m, pente moyenne 6.5%
- Montée 12 (au km 103.23 km) : +146 m sur 2.15 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 13 (au km 122.43 km) : +178 m sur 2.68 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 14 (au km 128.02 km) : +88 m sur 1.61 km, pente moyenne 5.5%
