Boucle de randonnée de 94.46 km au départ de Erkerode. Le dénivelé positif est de 2917 m, avec une altitude comprise entre 108 m et 342 m. Durée estimée : 36 h 20 min. Commune de départ : Erkerode (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 8 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1225 m sur 43.26 km, avec une pente moyenne de 2.8%.
- Montée 1 (au km 14.74 km) : +121 m sur 3.33 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 2 (au km 32.24 km) : +242 m sur 3.56 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 3 (au km 51.78 km) : +108 m sur 1.64 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 4 (au km 82.29 km) : +173 m sur 4.05 km, pente moyenne 4.3%
- Montée 5 (au km 129.16 km) : +230 m sur 20.00 km, pente moyenne 1.2%
- Montée 6 (au km 203.79 km) : +188 m sur 5.71 km, pente moyenne 3.3%
- Montée 7 (au km 237.04 km) : +122 m sur 4.08 km, pente moyenne 3.0%
- Montée 8 (au km 243.84 km) : +41 m sur 876 m, pente moyenne 4.7%
