Boucle de randonnée de 22.52 km au départ de Bad Münder am Deister. Le dénivelé positif est de 698 m, avec une altitude comprise entre 97 m et 295 m. Durée estimée : 6 h 30 min. Commune de départ : Bad Münder am Deister (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 278 m sur 4.45 km, avec une pente moyenne de 6.3%.
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