Boucle de randonnée de 72.15 km au départ de Nordstemmen. Le dénivelé positif est de 2240 m, avec une altitude comprise entre 72 m et 342 m. Durée estimée : 24 h 40 min. Commune de départ : Nordstemmen (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 9 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1347 m sur 20.17 km, avec une pente moyenne de 6.7%.
- Montée 1 (au km 5.79 km) : +232 m sur 4.20 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 2 (au km 17.87 km) : +227 m sur 2.52 km, pente moyenne 9.0%
- Montée 3 (au km 21.18 km) : +68 m sur 519 m, pente moyenne 13.1%
- Montée 4 (au km 25.54 km) : +187 m sur 1.87 km, pente moyenne 10.0%
- Montée 5 (au km 29.64 km) : +124 m sur 1.42 km, pente moyenne 8.7%
- Montée 6 (au km 34.36 km) : +45 m sur 864 m, pente moyenne 5.2%
- Montée 7 (au km 54.04 km) : +271 m sur 4.65 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 8 (au km 57.53 km) : +66 m sur 1.56 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 9 (au km 63.60 km) : +127 m sur 2.56 km, pente moyenne 5.0%
