Boucle de randonnée de 52.19 km au départ de Astenbeck. Le dénivelé positif est de 1857 m, avec une altitude comprise entre 93 m et 517 m. Durée estimée : 27 h 10 min. Commune de départ : Astenbeck (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 7 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1121 m sur 52.94 km, avec une pente moyenne de 2.1%.
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