Boucle de randonnée de 38.67 km au départ de In den Höfen. Le dénivelé positif est de 1317 m, avec une altitude comprise entre 84 m et 291 m. Durée estimée : 12 h 30 min. Commune de départ : In den Höfen (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 629 m sur 11.13 km, avec une pente moyenne de 5.7%.
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