Boucle de randonnée de 7.30 km au départ de Dissen. Le dénivelé positif est de 465 m, avec une altitude comprise entre 131 m et 279 m. Durée estimée : 3 h. Commune de départ : Dissen (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 278 m sur 3.75 km, avec une pente moyenne de 7.4%.
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