Boucle de randonnée de 225.72 km au départ de Hannoversch Münden. Le dénivelé positif est de 8171 m, avec une altitude comprise entre 62 m et 512 m. Durée estimée : 83 h. Commune de départ : Hannoversch Münden (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 31 montées significatives. Avec un dénivelé total de 5339 m sur 70.68 km, avec une pente moyenne de 7.6%.
- Montée 1 (au km 1.25 km) : +105 m sur 694 m, pente moyenne 15.1%
- Montée 2 (au km 8.23 km) : +133 m sur 1.94 km, pente moyenne 6.9%
- Montée 3 (au km 14.89 km) : +123 m sur 1.40 km, pente moyenne 8.8%
- Montée 4 (au km 24.64 km) : +291 m sur 4.66 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 5 (au km 34.59 km) : +181 m sur 2.21 km, pente moyenne 8.2%
- Montée 6 (au km 42.93 km) : +211 m sur 2.22 km, pente moyenne 9.5%
- Montée 7 (au km 53.28 km) : +294 m sur 4.38 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 8 (au km 60.83 km) : +183 m sur 2.69 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 9 (au km 64.73 km) : +138 m sur 1.96 km, pente moyenne 7.0%
- Montée 10 (au km 72.49 km) : +200 m sur 3.60 km, pente moyenne 5.6%
- Montée 11 (au km 83.33 km) : +51 m sur 562 m, pente moyenne 9.1%
- Montée 12 (au km 88.99 km) : +183 m sur 2.38 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 13 (au km 98.10 km) : +51 m sur 1.52 km, pente moyenne 3.4%
- Montée 14 (au km 105.41 km) : +312 m sur 3.48 km, pente moyenne 9.0%
- Montée 15 (au km 107.66 km) : +59 m sur 640 m, pente moyenne 9.2%
- Montée 16 (au km 110.99 km) : +58 m sur 861 m, pente moyenne 6.7%
- Montée 17 (au km 115.68 km) : +107 m sur 638 m, pente moyenne 16.8%
- Montée 18 (au km 119.28 km) : +100 m sur 1.25 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 19 (au km 128.82 km) : +310 m sur 4.67 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 20 (au km 137.37 km) : +59 m sur 878 m, pente moyenne 6.7%
- Montée 21 (au km 158.74 km) : +402 m sur 6.98 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 22 (au km 171.84 km) : +356 m sur 4.57 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 23 (au km 177.29 km) : +299 m sur 2.94 km, pente moyenne 10.2%
- Montée 24 (au km 180.65 km) : +38 m sur 728 m, pente moyenne 5.2%
- Montée 25 (au km 188.66 km) : +154 m sur 2.42 km, pente moyenne 6.4%
- Montée 26 (au km 196.69 km) : +184 m sur 1.57 km, pente moyenne 11.7%
- Montée 27 (au km 208.77 km) : +326 m sur 3.50 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 28 (au km 213.22 km) : +112 m sur 1.39 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 29 (au km 217.03 km) : +197 m sur 1.98 km, pente moyenne 10.0%
- Montée 30 (au km 221.36 km) : +48 m sur 1.25 km, pente moyenne 3.8%
- Montée 31 (au km 223.60 km) : +74 m sur 730 m, pente moyenne 10.1%
