Boucle de randonnée de 105.95 km au départ de Bevergern. Le dénivelé positif est de 3129 m, avec une altitude comprise entre 43 m et 268 m. Durée estimée : 35 h. Commune de départ : Bevergern (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 11 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1589 m sur 25.06 km, avec une pente moyenne de 6.3%.
- Montée 1 (au km 50.13 km) : +603 m sur 10.85 km, pente moyenne 5.6%
- Montée 2 (au km 54.36 km) : +116 m sur 1.23 km, pente moyenne 9.4%
- Montée 3 (au km 59.11 km) : +133 m sur 1.72 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 4 (au km 64.38 km) : +130 m sur 1.73 km, pente moyenne 7.5%
- Montée 5 (au km 69.60 km) : +43 m sur 1.21 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 6 (au km 77.01 km) : +154 m sur 1.29 km, pente moyenne 11.9%
- Montée 7 (au km 81.68 km) : +73 m sur 1.08 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 8 (au km 87.56 km) : +121 m sur 2.10 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 9 (au km 91.77 km) : +61 m sur 887 m, pente moyenne 6.9%
- Montée 10 (au km 96.42 km) : +56 m sur 1.32 km, pente moyenne 4.3%
- Montée 11 (au km 102.86 km) : +99 m sur 1.64 km, pente moyenne 6.0%
