Boucle de randonnée de 83.61 km au départ de Heggen. Le dénivelé positif est de 3666 m, avec une altitude comprise entre 222 m et 642 m. Durée estimée : 33 h. Commune de départ : Heggen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 16 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2258 m sur 34.25 km, avec une pente moyenne de 6.6%.
- Montée 1 (au km 5.61 km) : +267 m sur 3.33 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 2 (au km 13.75 km) : +66 m sur 958 m, pente moyenne 6.9%
- Montée 3 (au km 21.44 km) : +369 m sur 3.81 km, pente moyenne 9.7%
- Montée 4 (au km 38.86 km) : +95 m sur 1.18 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 5 (au km 52.29 km) : +311 m sur 9.03 km, pente moyenne 3.4%
- Montée 6 (au km 55.04 km) : +119 m sur 1.83 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 7 (au km 59.07 km) : +34 m sur 545 m, pente moyenne 6.2%
- Montée 8 (au km 62.03 km) : +63 m sur 844 m, pente moyenne 7.5%
- Montée 9 (au km 67.14 km) : +107 m sur 1.33 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 10 (au km 72.42 km) : +259 m sur 3.43 km, pente moyenne 7.6%
- Montée 11 (au km 75.19 km) : +81 m sur 945 m, pente moyenne 8.6%
- Montée 12 (au km 80.67 km) : +133 m sur 2.06 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 13 (au km 107.72 km) : +130 m sur 1.31 km, pente moyenne 9.9%
- Montée 14 (au km 114.06 km) : +120 m sur 1.76 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 15 (au km 118.18 km) : +72 m sur 1.27 km, pente moyenne 5.7%
- Montée 16 (au km 122.08 km) : +32 m sur 606 m, pente moyenne 5.3%
