Boucle de randonnée de 7.30 km au départ de Helmke. Le dénivelé positif est de 421 m, avec une altitude comprise entre 129 m et 396 m. Durée estimée : 2 h 40 min. Commune de départ : Helmke (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 275 m sur 2.68 km, avec une pente moyenne de 10.3%.
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